こんにちは。四谷学院 受験コンサルタントチームの相川です。
大学受験期は、受験生本人だけでなく、保護者の方にとっても不安が大きい時期です。
「もっと勉強してほしい」
「このままで本当に大丈夫なのか」
「志望校に合格できるのだろうか」
このように心配になるあまり、つい厳しい言葉をかけてしまうこともあるかもしれません。

自分自身のことではないからこそ、思うように手を貸せず、もどかしさを感じる場面もあるでしょう。
しかし、何気ない一言が受験生のやる気を下げたり、親子関係に距離を生んだりすることがあります。
この記事では、受験生の親が避けたい言葉と、やる気を下げない声かけのポイントを解説します。
お子さまをどうサポートすればよいか迷っている保護者の方は、ぜひ参考にしてください。
目次
受験生への声かけはなぜ大切なのか
大学受験は、長い期間にわたって努力を続ける必要があります。
模試の結果が思うように伸びなかったり、志望校との距離を感じたりすると、受験生は不安や焦りを抱えやすくなります。
そのような時期に、身近な保護者からかけられる言葉は、受験生の気持ちに大きく影響します。
もちろん、保護者の方はお子さまを思って声をかけているはずです。
厳しい言葉も、「後悔してほしくない」「合格してほしい」という気持ちから出ることが多いでしょう。
ただし、受験生本人も不安を抱えています。
そこに否定的な言葉や、兄弟姉妹・友人と比較するような言葉が重なると、「自分は信頼されていない」「頑張っても認めてもらえない」と受け取ってしまうことがあります。
受験期の声かけでは、「何を伝えたいか」だけでなく、「相手にどう伝わるか」を意識することが大切です。
家庭が安心できる場所であるほど、受験生は気持ちを立て直しやすくなります。
反対に、家でも注意や確認ばかりが続くと、勉強への意欲よりも不安のほうが大きくなってしまうことがあります。
だからこそ、受験生を追い詰める言葉ではなく、前に進みやすくなる言葉を選ぶことが大切です。
受験生の親が言ってはいけない言葉

ここでは、大学受験期の受験生に対して避けたい言葉を紹介します。
どれも保護者の方がつい口にしてしまいやすい言葉です。
しかし、受験生にとってはプレッシャーや反発につながることがあるため、言い換え方も含めて確認していきましょう。
「勉強しなさい」
「勉強しなさい」は、受験生に対して特に言ってしまいやすい言葉の一つです。
しかし、受験生本人も「勉強しなければならない」とわかっていることがほとんどです。
そこに何度も同じ言葉をかけられると、やる気が出るどころか、監視されているように感じる場合があります。
また、勉強しようと思っていたタイミングで言われると、「今やろうとしていたのに」と反発したくなることもあるでしょう。
勉強時間が気になるときは、「今日はどんなことを進める予定?」と聞く形に変えてみましょう。
命令ではなく確認にすると、受験生も答えやすくなります。
「このままだと落ちるよ」
危機感を持ってほしいときに、「このままだと落ちるよ」と発破をかけたくなることもあるかもしれません。
しかし、この言葉は受験生に強い不安を与えます。
成績や合否に不安を感じている受験生にとって、保護者からの否定的な言葉は大きなプレッシャーになります。
危機感を持たせるつもりでも、かえって勉強に向かう気力を失ってしまうことがあるのです。
現状が心配なときは、「今の課題はどこにありそう?」「次の模試までに何を優先するとよさそう?」など、一緒に整理する声かけに変えてみましょう。
「お兄ちゃん・お姉ちゃんはできたのに」
兄弟姉妹と比較する言葉も、受験期には避けたい表現です。
「お兄ちゃんはもっと勉強していた」
「お姉ちゃんはこの時期には成績が上がっていた」
このように言われると、受験生は自分の努力を認めてもらえていないように感じます。
大学受験では、志望校も得意科目も学習ペースも人によって異なります。
兄弟姉妹であっても、同じように進むとは限りません。
声をかけるときは、他人との比較ではなく、本人の変化に目を向けることが大切です。
「前より英単語に取り組む時間が増えたね」「机に向かう時間が増えてきたね」など、日々の変化に注目すると、前向きな声かけになります。
「そんな大学でいいの?」
志望校に対して否定的な言葉をかけることも、受験生のやる気を下げる原因になります。
保護者としては、将来のことを考えて心配になる場合もあるでしょう。
しかし、「そんな大学でいいの?」と言われると、受験生は自分の選択を否定されたように感じます。
志望校選びには、偏差値だけでなく、学びたい分野、校風、通学環境、入試方式、将来の進路など、さまざまな要素が関わります。
大学名や偏差値だけでは、その大学が本人に合っているかどうかを判断しきれません。
気になる点がある場合は、まずお子さまがその大学を選んだ理由を聞いてみましょう。
「どうしてその大学に興味を持ったの?」「どこが良いなと思ったの?」と質問すると、親子で冷静に話し合いやすくなります。
「もっと頑張れるはず」
「もっと頑張れるはず」は、励ましのつもりで言ってしまいやすい言葉です。
しかし、受験生にとっては「今の頑張りでは足りない」と受け取られることがあります。
特に、すでに疲れている受験生や、結果が出ずに悩んでいる受験生にとっては、さらに追い込まれる言葉になりかねません。
努力を促したいときは、まず今できていることを認めましょう。
「学習時間が増えてきたね」
「苦手な科目から逃げずに取り組んでいるね」
このように取り組みを具体的に伝えると、受験生は自分の努力を実感しやすくなります。
「スマホばかり見ていないで」
スマホの使い方は、保護者の方が気になりやすいポイントです。
勉強時間が足りていないように見えると、「スマホばかり見ていないで」と注意したくなることもあるでしょう。
ただし、頭ごなしに注意すると、受験生は反発しやすくなります。
スマホで勉強アプリを使ったり、調べものをしたりしている場合もあるため、使い方を確認せずに決めつけないことが大切です。
スマホの使い方が気になる場合は、「どの時間帯が一番勉強に集中できそう?」「スマホを使う時間を決めてみる?」など、ルールを一緒に考える形がよいでしょう。
一方的に禁止するのではなく、本人が納得できるルールにすることが大切です。
「お金をかけているんだから」
塾や予備校、参考書、受験料など、大学受験には多くの費用がかかります。
そのため、「これだけお金をかけているんだから頑張って」と言いたくなる場面もあるかもしれません。
しかし、この言葉は受験生に罪悪感を与えやすい表現です。
「結果を出さなければ申し訳ない」
「失敗したら親に迷惑をかける」
このように感じてしまうと、勉強への集中よりも不安が大きくなることがあります。
もちろん、費用面について家庭で話し合うことも必要です。
ただし、その場合は責める言い方ではなく、家庭としての方針を落ち着いて共有することが大切です。
やる気を下げない声かけのポイント

受験生に声をかけるときは、勉強を直接管理しようとするよりも、安心して学習に向かえる状態をつくることを意識しましょう。
ここでは、保護者の方が取り入れやすい声かけのポイントを紹介します。
不安をぶつける前に話を聞く
保護者の方が不安を感じるのは自然なことです。
ただ、その不安をそのまま言葉にすると、受験生にとっては責められているように聞こえる場合があります。
「大丈夫なの?」
「本当に間に合うの?」
このように聞きたくなったときほど、まずは本人の考えを聞いてみましょう。
「今、何が一番不安?」
「困っている科目はある?」
このような声かけにすると、受験生も自分の状況を話しやすくなります。
すぐにアドバイスをしようとしなくても構いません。
まず受け止める姿勢を見せることで、相談しやすい雰囲気が生まれます。
勉強内容より生活面を支える
保護者の方が、すべての勉強内容を把握する必要はありません。
大学受験では科目数も多く、入試方式も複雑です。
細かい学習計画や勉強法について親子で話し合ううちに、言い合いになってしまうこともあります。
そのような場合は、勉強そのものは学校や塾、予備校の先生に相談し、保護者は生活面を支える役割に回るのも一つの方法です。
食事、睡眠、学習しやすい環境づくり、試験日程の確認などは、家庭でサポートしやすい部分です。
「何か手伝えることはある?」と聞くことで、受験生も必要なサポートを伝えやすくなります。
困っているときは一緒に整理する
受験生が悩んでいるときは、すぐに結論を出そうとするよりも、一緒に状況を整理することが役立ちます。
たとえば、「今できていること」「不安に感じていること」「誰に相談すると解決しやすいか」を一つずつ確認していくと、漠然とした不安が具体的な課題として見えやすくなります。
保護者がすべてを解決しようとしなくても大丈夫です。
受験生が一人で抱え込まないように、必要なときに一緒に考える姿勢を見せましょう。
声をかけるより見守る方がよい場面もある
受験生を支えるうえでは、声をかけることだけがサポートではありません。
ときには、あえて見守ることが必要な場面もあります。
たとえば、模試の結果が悪かった直後や、明らかに疲れているときは、すぐに原因を問いただすよりも、少し時間を置いたほうがよい場合があります。
本人が気持ちを整理できていない段階で多くの言葉をかけると、かえって負担になってしまうこともあるためです。
また、受験生が自分なりに計画を立てて動いているときは、細かく口を出しすぎないことも大切です。
声をかけるべきか迷ったときは、「今この言葉は、子どもを安心させるためのものか、それとも自分の不安を減らすためのものか」と考えてみましょう。
その視点を持つだけでも、言葉の選び方は変わります。
受験生との関わり方に悩んだら第三者に相談する
受験期の親子関係では、保護者の方がどれだけ気をつけていても、うまく伝わらない場面が出てきます。
そのような場面でも、親が言うと反発される内容を、学校や塾、予備校の先生など第三者から伝えると、受験生が受け止めやすくなることもあります。
また、大学受験は制度や入試方式が複雑です。
保護者の方だけで情報を集めようとすると、かえって不安が大きくなることもあるでしょう。
そのようなときは、親子だけで抱え込まず、受験の専門家に相談することも大切です。
学習状況、志望校選び、受験スケジュール、家庭での声かけなどを整理できると、保護者の方も落ち着いてお子さまを支えやすくなります。
受験生本人にとっても、「親以外に相談できる大人がいる」という安心感は大きな支えになります。
まとめ
大学受験期の保護者の声かけは、受験生のやる気や安心感に大きく関わります。
「勉強しなさい」「このままだと落ちるよ」「お兄ちゃん・お姉ちゃんはできたのに」といった言葉は、保護者の心配から出てしまうことも少なくありません。
しかし、受験生にとっては、否定されたり、比較されたり、信頼されていないと感じたりする原因になることがあります。
大切なのは、保護者が完璧な言葉をかけることではなく、お子さまが安心して勉強に向かえる環境を整えることです。
結果だけを見ず、日々の取り組みを認めること。
不安をぶつける前に、まず本人の話を聞くこと。
必要なときには、一緒に状況を整理すること。
こうした関わり方を意識するだけでも、受験生は前向きに受験勉強へ向かいやすくなります。
また、親子だけで悩みを抱え込まず、第三者に相談することも選択肢の一つです。
家庭では「追い詰める言葉」ではなく、「支える言葉」を大切にしていきましょう。
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「お子さまにどう声をかければよいかわからない」
「志望校に向けて、今の勉強で間に合うのか不安」
「親子で受験の話をすると言い合いになってしまう」
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ四谷学院にご相談ください。
四谷学院の受験コンサルタントが、現在の学習状況や志望校、受験に向けた課題を整理し、今後の進め方を一緒に考えます。
保護者の方が受験の見通しを持てると、お子さまへの声かけやサポートもしやすくなります。
大学受験を親子だけで抱え込まず、必要なサポートを受けながら、一歩ずつ準備を進めていきましょう。






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